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Klang: Tschongor Kölze ∼ Kreative Selbsterforschung: Doris Schaefer
Gongmeditationen, Gongreisen, Gongentspannung: Klangerfahrung ~ Innenreise ~ Regeneration
Eine Reihe unterschiedlicher Gongmeditationen: ● jede mit anderen Gongs ● wechselnde Wahrnemungsperspektiven: mal für sitzende/ liegende, mal für stehende oder sich bewegende Teilnehmende ● verschiedene Raum-Gong-Konstellationen ● ein weites Kompositionsspektrum von meditativ hörbarer Stille bis konzertanten Klanggemälden
Gongmeditation für sitzende oder sich bewegende Seminarteilnehmer
Gonginduzierte Transformationsarbeit mit Doris Schaefer und Tschongor Kölze
Die Vibrationen und Klangwellen der Gongs vertiefen körperlich-räumliches sowie seelisches Empfinden. Ihr musikalisch-stilistisches Freisein intensiviert unsere individuelle und hier willkommene subjektive Wahrnehmung.
Und Csongor Kölcze's Spieltechniken fördern prozesshafte Entwicklungen: quasi kreiert jede/r Hörend-Fühlende »seine« Gongmusik, eine eigene Assoziationswelt und Innenreise.
Solche Klangerlebnisse geleiten sanft in Entschleunigung, in das, was jetzt ist, in innere Berührung, Selbstbegegnung, die Stille unseres Herzens. Die Gongs dienen als transformierende Spiegel.
In diesem Gong-ERFAHRUNGSseminar gibt es keinen praktischen Unterricht in Gongspieltechniken, hier geht es vielmehr um Selbsterfahrung mit Hilfe von Gongklängen, um einen persönlichen inneren Prozess.
Eine Aufnahme von einem unserer Gongmeditationen im Benediktushof
Gongsessions interagieren mit Methoden aus Selbsterfahrung & Körpertherapie
Die Kombination von Klangmeditationen, Körperarbeit, spirituellen Texten, Meditation & kreativem Ausdruck ermöglichen dir eine transformative Reise zu persönlichem Wachstum.
• Eine sanfte Körperarbeit, die Bewegung, Atmung und Achtsamkeit verbindet, öffnet eine ganzheitliche Selbstwahrnehmung auf allen Ebenen.
• Innere Stille, malen, bewegen-darstellen, kreative Selbstrefexion angeleitet von Doris Schaefer vorbereiten oder ordnen die klanginduzierten Prozesse, um zu erkennen und dem Ausdruck zu geben was uns innerlich „bewegt“.
• Im Austausch mit der Gruppe integrierst du deine Erfahrungen, stärkst dich gegenseitig und kehrst mit neuer Kraft und Erkenntnissenin den Alltag zurück.
Bitte mitbringen:
Arbeits/Tagebuch, Mal- oder Zeichenutensilien, bewegungsfreie, leise Kleidung aus Baumwolle oder Nicki (keine lauten! Synthetikjacken/Jeans)
Schnappschuß nach einer Gongmeditation für liegende oder sitzende Zuhörer im Benediktushof. Zwei Gongwände waren hier gegenüberliegend aufgestellt.
Während einer anderen Gongmeditation, diesmal nur für liegende Teilnehmer
Zwei Seminarleiter
Doris Schaefer
Psychologische Beraterin, Yoga-Meditationstherapeutin, Kinesiologin, Ayur- Gesundheitssberaterin, von Paul Ferrini zertifizierte Lehrerin, Dozentin der Paracelsusschulen.
Seit 2002 bin ich als Seminarleiterin in der Erwachsenenbildung mit der Leitung von Körperarbeit, kreativer Selbsterfahrung, sowie mit Gesundheitskursen tätig - begleite und coache in der Einzelarbeit. In meinem ganzheitlichen Konzept: "Kreative Transformation" verschmelzen Körpererfahrung, Yoga - Atem und Meditation, Kreativ- und Tanztherapie, Rollenspiel und szenisches Spiel zu einer ganzheitlichen "Selbst"- Erfahrung.
Als künstlerische Leiterin und Choreografin leitete ich von 1981-2000 das TanzTheater Regenbogen Koblenz, mit Deutschlandweiten Tourneen in Theatern und Stadthallen mit 6oo – 2400 Zuschauern. Für meine künstlerische Arbeit erhielt ich 1998 den Kulturpreis der Stadt Koblenz.
Johannes Odenthal schrieb in „Tanz Aktuell“ 2-1988:
„Ihr Tanz hat das Psychologische überwunden, ist Entsprechung geistiger Inhalte und dies in einer sehr durchdrungenen in aller Losgelöstheit sehr disziplinierten Körpersprache. Die Fähigkeit, Inhalte in eine klare und eindeutige Bewegungssprache zu transformieren, verleiht ihrer Arbeit eine Intensität und Überzeugungskraft, der sich weder die Tänzer noch das Publikum entziehen können.“
Tschongor Kölze
Gongmusiker, Cellopädagoge, Musikkinesiologe, Klangmassagetherapeut, Klang-Ausbilder.
Auszeit in schönen Seminarhäusern
In einer Zeit, wo Besinnung, Krafttanken, gesunde Natur und Ernährung, spirituelle Einkehr, sowie präventive & heilsame Körperarbeit uns unterstützen auf allen Ebenen zu gesunden, bietet ein Retreat im Seminarhaus mit Unterkunft und Verpflegung den Raum, ganz aus dem Alltag auszusteigen, um Entspannung, Erholung, Selbsterforschung & persönliches Wachstumzu finden.
Gongmeditationen - Klangerleben als kreative Selbsterfahrung
Seminar im Mai-Juni '24 in 97292 Holzkirchen
Do. 30. Mai bis So. 2. Juni 2024
Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
97292 Holzkirchen / Unterfranken
Wir freuen uns nun ein fünftes mal seit 2019 im Benediktushof zu Gast zu sein !
Seminarzeiten:
Beginn: Donnerstag um 18h
Ende: Sonntag um 12h - danach Mittagessen
Dauer: 3 Übernachtungen
Teilnehmerplätze: 20
Kursgebühr 300,- €
zzgl. Verpflegung & Übernachtungskosten im Benediktushof
Gongmeditationen - Klangerleben als kreative Selbsterfahrung
Seminar im August-September in 53940 Hellenthal
Fr. 30. August bis So. 1. September 2024
Seminarhaus Abrahm
53940 Hellenthal / Eifel
In diesem Seminar werde ich nicht ausschließlich Gonginstrumente sondern auch Monochorde und Kotamo spielen.
Seminarzeiten:
Beginn: Freitag um 15:30
Ende: Sonntag mit dem Mittagessen
Dauer: 2 Übernachtungen
Teilnehmerplätze: 20
Kursgebühr: 250,- €
zzgl. Verpflegung & Übernachtungskosten im Seminarhaus Abrahm